Psychoonkologie

Dipl. Psych. Christina Brix & Dipl. Psych. Anke Matthes

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E-Mail :

Telefon:

03641 - 934711

Termine nach telefonischer Vereinbarung

Fax:

03641 - 934712

Liebe Patientin, liebe  Angehörige,

Die Diagnose einer Krebserkrankung trifft die meisten Frauen völlig unvorbereitet. Es gibt vorher keine Auseinandersetzung damit und keine Regel, an die Sie sich halten können. Die „natürliche Selbstverständlichkeit des Lebens“ wird in Frage gestellt. Viele Betroffene fragen sich „warum gerade ich?“, „warum gerade jetzt?“

 Unser Ziel ist es, betroffene Patientinnen und Angehörige bei der Bewältigung von Belastungen in allen Stadien der Erkrankung zu unterstützen und ihre Lebensqualität verbessern zu helfen.

Für einige Patientinnen kann es auch eine Erleichterung sein, andere Patientinnen kennen zu lernen und zu erfahren, wie sie mit ihrer Erkrankung umgehen. Für diesen Zweck bieten wir auch eine ambulante Informations- und Entspannungsgruppe an.

Gern stellen wir auch den Kontakt zur „Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs“ her.

Wir betreuen unter Anderem folgende Bereiche:

-     Interdisziplinäres Brustzentrum

-     Klinik für Frauenheilkunde (Stationen 3, 4, 6)

-     Chemotherapiestation

-     Klinik für Strahlentherapie (Stationen 1, 2)

-     Humangenetische Beratung

Wir bieten Ihnen:

-     Einzel- und Gruppengespräche über das Leben mit der Erkrankung (über die Diagnose, über die Therapien, die Bewältigung des Alltags, die Zeit der Nachsorge… und was kommt danach?) und emotionale Unterstützung und Begleitung

-     eine Gesprächsmöglichkeit mit Ihren Angehörigen/ für Ihre Angehörige

-     Beratung dazu, wie sie mit Ihrem Kind über die Erkrankung sprechen können

-     Bewältigungsstrategien, um besser mit Ängsten, „Stress“ oder Schmerzen umgehen zu können

-     Begleitung bei der Suche nach Lösungen für Probleme, die durch Ihre Erkrankung entstanden sind

-     Hilfestellung bei der Entscheidungsfindung für oder gegen eine genetische Untersuchung bei familiär bedingten Erkrankungen

-     Entspannungsübungen, mit deren Hilfe Sie zur Ruhe kommen, die entstandenen Belastungen besser aushalten, bewältigen und abschalten können

-     Vermittlung von Kontakten zu anderen, ebenfalls erkrankten Menschen und/ oder deren Angehörigen, um einen Austausch zu führen über das Leben mit der Krebserkrankung und den verschiedenen Möglichkeiten der Bewältigung

-     Informationen über Selbsthilfegruppen und deren Angebote wie Gesprächskreise, Sportgruppen, gemeinsame Unternehmungen, aber auch Informationen über ambulante & stationäre Hilfsangebote, hilfreiche Literatur etc.

In der Informations- und Entspannungsgruppe können Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen lernen, um körperlich und seelisch zur Ruhe zu kommen. Entspannung kann Ihnen helfen, die Belastungen durch die Erkrankung besser zu bewältigen sowie Ihre Lebensqualität zu verbessern. Neben dem Entspannungstraining werden in den Gruppensitzungen verschiedene Themen bearbeitet:

-      Information über die Erkrankung

-      Umgang mit Angst, Depression, Hilf- und Hoffnungslosigkeit

-      Emotionale Unterstützung und Entlastung

-      Stressmanagement

-      Entwicklung von Lebenszielen und Lebensperspektiven

-      Vermittlung von Selbsthilfe- sowie Selbstkontrollstrategien

-      Kommunikation mit der Umwelt, mit Partner, Familie, Freunde, Ärzten, medizinischem Personal

-      Umgang mit verschiedenen Einschränkungen wie Schlafstörungen, Schmerzen und Fatigue

Ablaufplan:

Das Entspannungstraining findet 10mal wöchentlich für jeweils ca. 2,5 Stunden (mit Pause) statt. In jeder Sitzung wird die Progressive Muskelentspannung durchgeführt.

1. Tag:  Vorstellung verschiedener Entspannungstechniken             

2. Tag:  Krankheit, Stress und Stressmanagement

3. Tag:  Krankheitsverarbeitung - Leben mit Krebs

4. Tag:  Umgang mit belastenden Gefühlen

5. Tag:  Fatigue: Was tun bei Müdigkeit und Erschöpfung?

6. Tag:  Ergänzende Therapieformen (Tanz-Therapie)

7. Tag:  Kommunikation: Arzt-Patient-Beziehung

8. Tag:  Ernährung & Bewegung

9. Tag:  Umgang mit Schlafstörungen

10. Tag: Was kann ich selbst tun?

 Sie möchten am Entspannungstraining teilnehmen?

Die telefonische Anmeldung zum Entspannungstraining ist möglich:

- über die Psychoonkologische Beratung des Brustzentrums: Tel: 03641/ 934711

- über die Anmeldung des Brustzentrums: Tel: 03641/ 933205

- über die Brustschwester Kerstin Zellmann: Tel: 0171/6509052